健康来自健康的生活小习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。带你一起科学养生！最近几年医学的发展水平已经有了显著的变化，并且已能解决很多的疾病，发达是发达，但不要觉着对自己的身体是个保障，反而小编觉得这样会让我们的身体指数直线下降，据调查，现在社会的癌症病发率远高于以前，这不得不引起我们的深思。并且最近几年最常见的疾病的就是脑梗，这个病机会成为老年人的杀手，并且这个病的发病年龄越来越年轻化。

  说起血栓，自然让我们想到是什么原因引发的这么高的发病率，小编想说的那就是吃，，因为吃引发的疾病有多方面，有的人是吃饭没有规律，有的人是吃饭过度的暴饮暴食，有的人是挑食，有的人是吃的营养太过于丰富。总之因为吃已经引发了太多的问题，那么脑梗的发生自然也离不开吃。所以自己要了解什么能吃什么不能吃，有相关医生指出下面这些食物最好别吃，那就由小编给大家介绍一下吧。

  现在吃的很多事物都被称为垃圾食品，比如，泡面，薯条，蛋糕等等。这些食品都是大家生活中常见的，并且也是经常吃的，这些都属于快餐，较为方便，现在的年轻人都比较图方便，不喜欢做饭，那这样的食物就成了生活中的常客，其实他们并不完全的了解，因为这些食物中含有大量的反式脂肪，严重危害人的健康。血栓等疾病是慢性病，是生活中长期月累之后才爆发的，并且这类食物多是年轻人和小孩的最爱，慢慢的血栓的发病年龄越来越年轻了。

  油炸食品在生活中也很常见，尤其在一些上了年龄的老年人的餐桌上更是常见。比如，油条，菜角，糖糕等等，他们吃了一辈子的美味佳肴。有些时候小编嘴馋也会吃上一些，只是他们不知道这么多东西经过高温油炸之后会产生对身体致癌的物质，并且所使用的油都是经过反复的使用，高热量的东西吃到身体内会加大血栓等疾病的产生的。

  由于生活品质的慢慢的提升，现在人吃饭不是一日三餐，有的人一天吃好几餐，这样不仅引起了身体的肥胖，更使身体内摄入的盐分过多，盐如果吃多了，肾的负担也会增加，血管就会变得比较硬，进而引发身体的各项疾病。